请问熬夜脱发怎么恢复？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
熬夜脱发的患者想要恢复首先需纠正不好的生活方式，尽量养成早睡早起的好习惯，避免熬夜和晚睡；同时需调整饮食结构，不吃过于油腻以及辛辣刺激的食物，比如油炸食品和辣椒等，多吃红枣、桂圆和莲子等滋补的食物。患者也可以在医生的指导下使用激素类药物并且配合生发的药水治疗。平时生活中要注意个人卫生，按时洗头，不使用含刺激成分多的洗护用品。
2023-06-08
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刘薇薇
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