我的痘痘肌肤很差，请问要怎么调理？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
1、饮食调理：痘痘肌肤在平时需要注意喝梨汁，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，能够帮助皮肤恢复。2、改善生活方式：痘痘肌在平时还要严重良好生活习惯，注意多休息，保证有足够睡眠时间，避免长时间熬夜，防止内分泌失调导致痘痘加重。3、红蓝光照射：对于皮肤上的痘痘比较严重，可以采取红蓝光照射，促进炎症消退，可以快速的去除痘痘。
2023-05-27
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龚时龙
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